On change tout !

On change tout !

coup de tête J’ai décidé de tout changer ! Ce blog va bientôt avoir un an, et pour son premier anniversaire, il va être refait du tout au tout. Ça t’intrigue ? Je t’en dis un peu plus…

Exercice : l'échelle des émotions d'Abraham-Hicks

22 émotions et un exercice pour aller mieux

Te retrouves-tu souvent dans les mêmes situations émotionnelles ? A ne pas savoir comment t’en sortir… Sans t’en rendre compte, tu restes bloqué(e) sur une émotion, et tu n’arrives plus à avancer, tu es paralysé(e) dans cet état négatif. Est-ce que ça t’arrive ? Si oui, je te propose un exercice pour améliorer ton état, étape […]

Sortir de sa zone de confort : les 10 effets positifs

Sortir de sa zone de confort : les 10 effets positifs

As-tu déjà entendu parler de la zone de confort ? Tu sais, cette bulle imaginaire dans laquelle tu vis, et qui te fait faire indéfiniment les mêmes choses. Tu es très confortable dans ta zone de confort. En gros : c’est ta vie quotidienne. Tu as tes habitudes, tu ne galères pas, tu ne risques rien. […]