Le soleil, mon Grand Amour
Inspiration Psycho

Le soleil, mon Grand Amour

Tu as remarqué comme il y a des périodes « avec » et des périodes « sans » ?

Eh bien là, je suis en pleine période « avec ». Le retour ! Après une période « sans » due à quelques semaines de pluie.

Et ce retour, je le dois au soleil.

.Le soleil, mon Grand Amour

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Je l’ai bien remarqué : en été je suis dans une forme olympique, j’ai des milliards d’idées, d’envies, je suis motivée pour faire plein de choses… et en hiver… ouille ça pique ! C’est la déprime. Envie de rester sous la couette, démotivation totale. Et tout ça est amplifié par mon hypersensibilité

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Toi aussi ?

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Bon, c’est bien, on le sait, on l’a remarqué, tout ça… mais concrètement, qu’est-ce qu’on en fait ?

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On part vivre là où il y a plus de soleil toute l’année ?

Ça peut être une excellente solution.

Mais tout le monde ne peut pas (ne veut pas) déménager.

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Alors, pour toi et moi qui sommes condamné(e)s à vivre en fonction de l’humeur du ciel, il ne reste plus qu’une seule solution : accepter.

ACCEPTER

Bien sûr, il existe des techniques pour bénéficier des effets du soleil, sans soleil : manger des fruits, faire une cure de vitamine D, investir dans la luminothérapie…

Mais malgré tout cela, sans le soleil, on n’a jamais autant la pêche que lorsqu’il est là.

Alors on accepte.

On accepte qu’il existe des périodes plus creuses que d’autres, et on en profite pour faire le plein de dodo sous la couette.

On accepte de ne pas pouvoir contrôler ses pics de forme, et on en profite pour apprendre à s’écouter.

On accepte la vie comme elle vient. On ne culpabilise pas si une baisse d’énergie nous empêche de faire tout ce que l’on avait prévu. Et on profite à fond du soleil quand il pointe le bout de son nez !

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Tiens, je vais aller lui refaire un petit coucou. Rester enfermé(e) c’est pour les jours sans soleil on a dit !

 

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Elina
 

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1 Commentaire

  1. Merci pour ce blog et la page Facebook que vous avez créée 😉 . J’adore les 365 sourire du boudha… C’est un super bouquin!

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