Comment trouver son animal totem en s'amusant
DĂ©couverte folle

Comment trouver son animal totem en s’amusant

Si tu souhaites trouver ton animal totem tout en t’amusant, lis la suite 😉

Ça fait plus de 6 mois que je suis Ă  la recherche de mon animal totem. Et devine quoi ? J’avais tout faux ! On ne le « cherche » pas, on doit le laisser venir Ă  soi.

A vrai dire, je suis Ă  sa recherche parce que j’ai fait un drĂŽle de rĂȘve une fois : j’ai rĂȘvĂ© de canards, et depuis, je suis (presque) persuadĂ©e que le canard est mon animal totem, mais j’aimerais en avoir la certitude.

Enfin, j’avais envie d’en avoir la certitude, puisque j’ai rĂ©pondu Ă  mes questions aujourd’hui !

Alors il y a quelques temps, j’ai tentĂ© un exercice de mĂ©ditation, je me suis imaginĂ©e dans un lieu paisible, et une forĂȘt s’est prĂ©sentĂ©e Ă  moi, et sont arrivĂ©s, un Ă  un : un lapin, un sanglier et un faon.

Bon… ça faisait beaucoup d’animaux totem tout ça ! Mais chacun pouvait avoir son message pour moi aprĂšs tout ?

C’est lĂ  que j’ai eu ma premiĂšre rĂ©vĂ©lation : je ne pense pas qu’on ait un seul animal totem tout au long de notre vie. D’ailleurs, chaque animal a son message propre.

Alors j’ai arrĂȘtĂ© de le chercher ce fameux animal totem, pour moi, c’Ă©tait sĂ»r : on a plusieurs animaux totem !

...

Mais rĂ©cemment, on m’a parlĂ© d’un exercice tout bĂȘte, proposĂ© par Arnaud Riou, pour trouver son animal totem. Ça ne prend que 3 minutes, des crayons et une feuille, alors qu’est-ce que j’avais Ă  perdre ?

Je l’ai fait presque immĂ©diatement, vu le peu de ressources nĂ©cessaires pour le faire. Et qu’est-ce que j’ai dĂ©couvert ? Un poisson ! Mon mental a voulu le combattre, et trouver autre chose, mais il s’avĂšre le poisson me correspond en tous points (je m’Ă©tais fait une idĂ©e bĂȘte et mĂ©chante du poisson, alors qu’il est gĂ©nial en animal totem hĂ©hĂ©).

Alors, je me suis dit que cet exercice n’Ă©tait peut-ĂȘtre pas si bĂȘte ! En tous cas pour moi… car ça a Ă©tĂ© ma deuxiĂšme rĂ©vĂ©lation : j’ai trouvĂ© l’animal qui se rapproche le plus de ma personnalitĂ©.

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Poisson aux yeux ronds.

C’est cool tout ça, et moi alors ?

Tu trĂ©pignes sĂ»rement d’impatience et te demandes quel est cet exercice simple ? Pour trouver ton animal totem, voici ce que tu peux faire :

  1. Tu prends une feuille blanche et des crayons de toutes les couleurs que tu as
  2. Tu te bandes les yeux (bon, j’ai fermĂ© les yeux, ça suffit hein)
  3. Tu programmes un chronomĂštre sur 3 minutes
  4. Tu te lances : les yeux bandés, tu attrapes tes crayons un à un, selon ton ressenti, et tu barbouilles ta feuille dans tous les sens
  5. A la fin du chrono, tu regardes ton « oeuvre » : quel animal vois-tu ?
  6. Le premier animal qui te vient Ă  l’esprit est ton animal totem.

Et voilĂ Ă Ă Ă  !

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Pour moi, ça a donné ça :

Exercice dessin animal totem

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Si tu te demandes d’oĂč sort cette mĂ©thode incongrue, voici une interview d’Arnaud Riou par Lilou MacĂ©, qui t’en dira un peu plus sur cet exercice. (Si tu es impatient(e) et souhaites entendre directement l’explication de l’exercice, je te conseille de regarder la vidĂ©o à partir de 5mn30.)

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Et aprĂšs ?

Une fois que tu as trouvĂ© ton animal totem, tu n’as plus qu’Ă  rechercher sa signification, et le laisser t’apporter tous les messages que tu dois recevoir.

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Voici un exemple de ce que ça donne pour moi :

LE POISSON : S’il est votre animal guĂ©risseur, vous avez une personnalitĂ© dynamique, vous ĂȘtes trĂšs Ă  l’aise avec le mouvement et le changement. Pour les personnages plus figĂ©s, vous semblez en transition perpĂ©tuelle. Vous ĂȘtes le plus heureux lorsque vous pouvez vivre Ă  votre guise. Vous aimez analyser les gens et spĂ©culer sur leurs motivations. Vos rĂȘves dirigeront votre vie ( les conseils du partenaire ou du conjoint sont les bienvenus ). Vous croyez dans la capacitĂ© de tout un chacun de se transformer en ce qu’il dĂ©sire ĂȘtre. Lors des discussions avec les amis et la famille, ils se retrouvent Ă  vous rĂ©vĂ©ler leurs peurs et dĂ©sirs cachĂ©s. La priĂšre et la mĂ©ditation Ă©quilibrent votre vie active.

DEMANDEZ LUI DE VOUS AIDER A :
– rĂ©vĂ©ler vos motivations inconscientes et les motivations autres.
– ĂȘtre plus actif professionnellement.
– profiter plus pleinement de la vie.

ACCEDEZ A SON POUVOIR EN :
– nageant sous l’eau avec des amis.
– installant chez vous un aquarium avec des poissons tropicaux.

EN TANT QUE GUERISSEUR :
– favorise le mĂ©tabolisme sain des graisses.
– dĂ©truit les parasites.

EN TANT QUE GARDIEN OU PROTECTEUR :
– protĂšge en manƓuvrant rapidement.
– favorise la sĂ©curitĂ© par la force du nombre.

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Pour en savoir plus

Tous les animaux totem et leur signification

Qu’est-ce que l’animal totem ?

8 Commentaires

  1. Coucou Elina !!! GĂ©nial, j’adore cet exercice et ton article. Je vais le partager sur ma page car je suis sĂ»re que ça peut intĂ©resser mes lecteurs. 🙂
    Pour ma part, je sais depuis de longues annĂ©es que mon animal totem est le loup. Il apparaĂźt mĂȘme sur les murs parfois. Je sens un lien tellement fort avec cet animal et il me ressemble beaucoup.
    Je te souhaite une belle fin de journĂ©e. A bientĂŽt !!! 🙂

  2. Super Article !

    Moi j’ai dĂ©couvert mon animal totem au hasard d’une mĂ©ditation mais je n’ai pas Ă©tĂ© surprise j’avais dĂ©jĂ  une drĂŽle d’attirance pour cet animal : le cerf !

    Mais en effet je pense que nous en avons plusieurs selon les Ă©tapes que nous avons Ă  traverser, ils sont lĂ  pour nous.

    Je tenterai l’exercice des gribouillis, je l’utilise dĂ©jĂ  pour faire ressortir des choses enfouies en moi et je le conseille aussi aux personnes qui sont Ă  la recherche d’elles mĂȘme… Selon sur quoi on se concentre, cet exercice peut apporter beaucoup de rĂ©ponses diffĂ©rentes 😉

    Encore félicitations pour ton article <3

  3. En dĂ©couvrant mes gribouillis, le constat est sans appel : mon animal totem est… l’Ă©lĂ©phant ! 🙂
    Merci d’avoir partagĂ© ce petit exercice simple et rigolo.

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